Dia Mundial da Saúde Digestiva – 29 de Maio
No Dia Mundial da Saúde Digestiva, devemos lembrar da importância de cuidar do nosso sistema digestivo. Uma dieta saudável, rica em fibras e nutrientes, pode ajudar a prevenir problemas digestivos, como constipação, refluxo e síndrome do intestino irritável.
Além disso, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse também são fundamentais para manter a saúde digestiva.
Vamos todos cuidar do nosso corpo!
