Um abraço pode melhorar tudo, inclusive a saúde do seu fígado
Existe uma explicação biológica para o conforto desse gesto: o abraço estimula a liberação de ocitocina, o hormônio do afeto, que atua como um antídoto natural contra o cortisol. E como isso ajuda o seu fígado? Níveis elevados de cortisol favorecem o acúmulo de gordura nas células hepáticas que potencializam processos inflamatórios. Ao abraçar, você ajuda a regular essa cascata hormonal, protegendo seu organismo de dentro para fora.
