Estresse e intestino: entenda a conexão
O estresse não afeta apenas a mente; ele também impacta diretamente o intestino! Quando estamos estressados, o corpo libera hormônios que podem alterar a função intestinal, causando sintomas como dores abdominais, inchaço e alterações no trânsito intestinal, como diarreia ou constipação. Além disso, o estresse crônico pode contribuir para o agravamento de condições gastrointestinais, como
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