Descanso é saúde
Sabia que o estresse crônico pode afetar o seu fígado? Ele mantém o cortisol elevado, impactando diretamente o fígado: aumenta a inflamação, favorece o acúmulo de gordura (esteatose hepática) e intensifica o estresse oxidativo. Além disso, o estresse estimula a produção de glicose hepática, elevando o risco de resistência à insulina e doenças metabólicas.
Descansar não é luxo. É parte essencial da regulação do organismo e da saúde hepática.
